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よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、こんな方にオススメです!


IMG_3365[1]■冷え・肩こり・便秘などの不定愁訴をお持ちの方
多くの不定愁訴は“冷え“や“血のめぐりの悪さ”や“ストレス”が影響しています。体を温め血液を巡らせてあげることで緩和される症状はたくさんあります。よもぎ蒸しをすることで、その時の発汗だけでなく、日々の体温、代謝量が上がり汗をかきやすい体になります。よもぎ蒸しをする度に確実に体は変化します。 代謝があがるとダイエット効果もあがりますよ♪

■子宮に不安を抱えている方
初めてよもぎ蒸しをする方の動機として、実は「子宮筋腫や内膜症があるから、その対策として」と言う方は多いです。 よもぎ蒸しは下半身を直接温め蒸気でスチームするため、膣粘膜から吸収された漢方成分が効果的に作用するものです。子宮症状をお持ちの方は試してみる価値はあります!

■生理に悩まされている方
よもぎ蒸しを実際に体験した多くの女性の間で、生理前後に体の変化が起きています。 生理痛や生理周期の乱れなど、確実に何らかの改善が見られます。私も約2カ月に1回のペースでしか来なかった生理がよもぎ蒸しを始めて2カ月~3カ月頃からだんだん周期が短くなり始めました。 毎回の生理がよもぎ蒸しの効果の指標とも言えるかもしれません。生理がどのように変わるか実際にお試しください。

■子宝を希望されている方
妊娠にとって重要な事は、骨盤内血流の改善とリラックスすることです。骨盤内の血流を上げる、つまりは酸素たっぷりの新鮮な血液を巡らせることなくして良い卵は育ちません。そしてストレスも足を引っ張る以外に良いことはありません。 体が弱すぎる方を除いて、女性の体にとってよもぎ蒸しをすることに悪いことはありません。発汗することはストレス発散にもつながります。

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